Musik sorgt für gebündelte Ablenkung
Wenn Sie studieren oder arbeiten, halten Sie ständig andere Reize fern. Stimuli sind überall, von Außengeräuschen bis zu den Geräuschen Ihres Telefons. Um es einfach auszudrücken: Ablenkung entsteht, weil Sie beim Lernen oder Arbeiten nicht Ihre gesamte Gehirnkapazität nutzen. Infolgedessen verwendet Ihr Gehirn seine Restkapazität (die Kapazität, die Sie nicht verwenden), um mit anderen Dingen umzugehen. Musik kann dabei helfen, alle Ablenkungen in einer Ablenkung zu bündeln, sodass Sie sich mehr auf die Aufgaben konzentrieren können, die Sie ausführen.
Instrumental funktioniert besser als Musik mit Texten
Wenn Sie eine bessere Konzentration benötigen, ist es im Allgemeinen am besten, Instrumentalmusik zu hören. Ihr Gehirn neigt dazu, sich direkt auf die Texte in der Musik zu konzentrieren, weil es die Texte für sinnvoll hält. Während des Studiums ist es für Ihr Gehirn sehr schwierig zu unterscheiden, welcher Text wichtiger ist. Der Text aus Ihrem Studienbuch oder der Text aus der Musik?
Die Atmosphäre der Musik muss zur Aktivität passen
Ganz einfach, wenn Sie einen Text ruhig durchgehen und sich von ihm beeinflussen lassen möchten, ist Meditationsmusik sehr gut. Wenn Sie in kurzer Zeit viel Arbeit erledigen möchten und viel Aufwand betreiben müssen, funktioniert Orchestermusik mit viel Rhythmus sehr gut. |
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